指筌健康調理

2024/6/11   吳太元撰文
  # 孩童寫字與結構關係

最近在看小朋友寫作業，發現小朋友握筆的動作歪七扭八自成一格，跟幼兒時教導握筆的正確動作不一樣，正要去提醒的時候又注意到他握得非常用力。

我思索著，小朋友握筆的姿勢不對，通常問題是手指頭太用力，而小孩寫字容易喊累也是過度用力握筆。

為了改正小朋友握筆的動作，我換一隻筆桿粗一點的鉛筆讓他書寫，同時提醒他手指不要用力到關節彎曲，輕輕的用三指貼在筆上就好。在不斷的提醒下終於有所改善。

教孩子同時讓我想起自己的小時候，「這筆好難寫哦！每次都寫到手好酸！」，以前父母買了握筆練習器，不但沒有改善，拇指還常常不舒服，總是在抱怨，因而不太愛寫字，嚴重的時候甚至會討厭寫作業，你也有過一樣的經驗嗎？

什麼是正確的筆？

大家回想一下，我們以前小時候使用的鉛筆大都是細筆桿對吧？現在有專屬的兒童鉛筆，外觀粗胖、筆桿短的三角鉛筆，最適合學齡前使用。

由於學齡前到小學低年級的孩子手部小肌肉正在發展，粗厚筆桿讓小朋友們幼細的小手指易於握筆，正確寫字姿勢就不會造成近視。

挑選鉛筆時，筆芯可以選擇顏色深一點的2B鉛筆，字跡較黑讓孩子看得清楚一筆一畫而不會造成用力書寫的情形，有時候因為筆跡太淺小朋友就會低頭寫字。

寫字姿勢錯誤的影響：

握筆姿勢錯誤如整手抓握、往裡斜，都會擋住視線，小朋友寫字時容易低頭和斜身去看，長期下來可能會造成兩眼視力差、近視、甚至身體結構問題，影響發育。

為孩子添購適合年齡的文具用品，陪伴小朋友時適當的提醒姿勢，真的很重要，希望讓小朋友們不再討厭寫字，能夠健康成長，父母就能少生點氣，減少親子衝突。

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