close
2023/8/18 吳太元撰文
結構調理第一式：認識皮
從大學開始學解剖學起，皮膚就是一層說明完其結構後就被遺忘的組織，還有許多解剖相關與肌肉運動的書籍，在封面都會看見沒有皮膚的人體畫面。彷彿是在暗示我們人可以忽略皮膚直接找肌肉、筋膜、骨頭……等人體組織；然而學習結構調理首要明白的第一件事就是要透過「皮」去看下面的組織。
對我而言是一個全新且顛覆的想法，原本一切只是知識到能實際操作手法中間，又花了許多時間來練習及不斷嘗試錯誤累積經驗，除了身體覺知及手底下的感覺訓練之外，還要一直提醒自己拋棄知識及直覺暗示，需要看著皮、摸著皮用心的去感覺，好似透過手感隔著皮膚看透最深層的裡面。
以上就是我學習認識「皮」的過程，第一次來找我做結構調理的朋友，我會對你說明皮膚如何限制動作，更了解身體結構。
*本文已徵得吳太元結構調理師同意轉po在指筌健康調理的部落格，請勿任意轉載，如分享，請附上本網址連結，謝謝！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
劉展誠的結構思考 (1)
